Способы вывода из алкогольного запоя самостоятельно
«Ушёл в запой» – для многих это звучит обыденно, но на самом деле это серьёзное состояние. Запой – это не просто пьянка, а реальная угроза для жизни. Постоянное употребление алкоголя может привести к инфаркту, инсульту или другим опасным состояниям из-за отравления организма.
Важно знать, как правильно выйти из запоя, потому что это может спасти человеку жизнь. Какие шаги помогут быстро и безопасно прекратить этот процесс – об этом и поговорим дальше.
Многие пациенты у нарколога любят спрашивать: «Доктор, а вы сами пьёте? Как вы из запоя выходите?» Секрет тут простой: лучший способ выйти из запоя – это в него не входить. Закон жизни – выход там же, где вход.
Но если человек уже не может остановиться после «чутка» выпитого и уходит в запой – это признак зависимости. В наркологии это называется потерей количественного контроля. Постоянные «опохмелы» только усугубляют ситуацию, а запой затягивается всё сильнее.
Запой – это когда алкоголь употребляется больше суток подряд, независимо от доз и качества. Да, звучит так, будто полстраны в запое, если подходить формально. Но алкогольная зависимость – это не вопрос национальных традиций, а вопрос регулярного и неконтролируемого употребления.
Проблема в том, что даже минимальные дозы алкоголя, которые человек пьёт регулярно, шаг за шагом приближают к алкоголизму. Хотим мы этого или нет – факт остаётся фактом. И с этим надо считаться.
Способ №1: Самостоятельно дома
Отдых и минимум активности: больше лежать, максимум – прогуляться на свежем воздухе. Кислород помогает организму быстрее очиститься.
- Пить больше воды: рассчитывайте примерно 30 мл на 1 кг веса. Хороший вариант – арбуз или минеральная вода. Это ускорит вывод токсинов.
- Лёгкая еда: супы, каши, овощи. Например, бульон, рис, курица или печёное яблоко. Главное – не перегружать организм.
- Лекарства: витамины, янтарная кислота (если нет проблем с желудком или давлением).
Способ №2: Вызвать нарколога
Самый эффективный вариант – вызов нарколога на дом. Нарколог оценит состояние, поставит капельницу для детоксикации и восстановления, а при необходимости порекомендует госпитализацию. Через 2-3 часа обычно становится значительно лучше.Способ №3: Провокация рвоты
Если запой только начался, можно промыть желудок. Выпить 0,5-1 литр солёной воды (1 ч.л. соли на стакан воды) и вызвать рвоту. Повторять до тех пор, пока рвотные массы не станут прозрачными. Но это помогает только удалить остатки алкоголя из желудка, а уже попавшие в кровь токсины так не вывести.Способ №4: Янтарная кислота
Этот препарат помогает снизить интоксикацию Янтарная кислота, улучшает обмен веществ и снимает симптомы гипоксии. Но его нельзя использовать при язве, гипертонии или камнях в почках.
Способ №5: Постепенное уменьшение доз алкоголя
Если человек готов, можно попробовать уменьшать дозы выпиваемого. Подходит для пивного запоя, но при водке малоэффективно.Чего не делать:
- Нашатырь внутрь – опасно и вызывает ожоги.
- Антипохмельные таблетки во время запоя – не помогут и могут навредить.
- Резко забирать алкоголь – это может вызвать серьёзные проблемы, включая судороги или коллапс.
Если запой затянулся или состояние ухудшается, лучше не рисковать и обратиться к врачу.
Грузина Алина Анатольевна є визнаним лікарем із великим досвідом у цій сфері. Віддано присвятивши своє життя наданню медичної допомоги та лікуванню пацієнтів, що потребують допомоги, редактор завоював високий авторитет у медичній галузі. З юності виявлялось захоплення медициною, а пізніше, обравши цю професію своїм шляхом, досягнуто значних успіхів і визнання.
