Часто, когда алкоголь становится проблемой в чьей-то жизни, они тратят много энергии, пытаясь убедить себя, что это не так плохо, как кажется, что может быть хуже или они могут прекратить в любой момент. К сожалению, эти утверждения редко основываются на реальности. Независимо от того, поняли ли вы это сами или кто-то другой сказал вам, возможно, вы больше не контролируете свои отношения с алкоголем, как прежде. Если вы озабочены тем, что ваша привычка могла превратиться в зависимость, просмотрите ниже пять признаков того, что вы можете быть зависимыми от алкоголя .
- Вы постепенно стали пить больше, то больше дней в неделю, то больше напитков в день. Одним из наиболее разрушительных аспектов алкогольной зависимости является то, что вам постоянно нужно больше, чтобы достичь желаемого эффекта, и это действует как токсин для вашей системы, атакуя вашу печень, мозг, сердце и нервную систему. Иногда люди говорят себе, что у них нет проблем, потому что они не пьют сами, не пьют до обеда или не пьют каждый день. Но вы все еще можете испытывать проблемы с алкоголем даже при отсутствии этих привычек. Подумайте о человеке, который выпивает только раз в месяц, но впадает в запой и отсутствует на все выходные, волнуя свою семью и, возможно, прибегая к рискованному или деструктивному поведению, как езда в нетрезвом состоянии, теряет сознание на улице или занимается незащищенным сексом с шлюхой. .
- Вы лжете о том, сколько вы пьете, если кто-то спросит, и можете сказать другим, что не пили, даже когда пили. Люди чувствительны или чувствуют неуверенность в разных вещах. Они могут врать о своем весе, если считают, что они слишком тяжелы, или они могут иным образом придумывать или украшать детали своей жизни, чтобы показаться более успешными, веселыми или интересными. То же касается алкоголя — если вы боитесь, что другие осудят вас за то, сколько вы пьете, вы можете соврать об этом. Независимо от того, делаете ли вы это в кабинете врача дома или среди друзей, это признак того, что вы знаете, что вы пьете больше, чем нужно или хотите.
- Вы были неудачными, когда пытались бросить или сократить употребление алкоголя . Невозможность бросить пить, когда захочется, является одним из самых ярких признаков вашей зависимости от алкоголя. Возможно, вы сможете припомнить случай, когда вы планировали выйти куда-то и сказали себе, что не выпьете больше определенного количества напитков, но потом вы превысили это количество. Возможно, вы сказали себе, что вообще не будете пить, и это обещание могло длиться несколько недель, несколько дней или всего несколько часов.
- Другие говорили вам, что вы употребляете алкоголь – это проблема. Если ваши друзья или члены семьи разозлились на вас из-за того, что вы употребляете алкоголь, можете быть уверены, что для них это проблема, даже если вы думаете, что это не проблема для вас. Возможно, они еще не совершили вмешательства, но это может быть не такой надуманной идеей, как вы себе представляете. Если ваши друзья или семья спорили с вами по поводу употребления алкоголя, как вы отреагировали? Сердито? Сказав им, что они не вправе указывать вам, что делать? Вы поступали пренебрежительно, говоря им, что они не знают, о чем говорят, и что у вас все под контролем? Если да, то, вероятно, пора внимательнее присмотреться к ситуации.
- Выпивка – это первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь утром. Чрезмерное употребление алкоголя часто является способом, посредством которого люди с серьезными жизненными проблемами успокаивают свое разочарование, страх, тревогу, гнев и другие негативные эмоции. Некоторые из этих проблем связаны с обстоятельствами, например в неблагополучных отношениях или финансовых трудностях. В других случаях зависимость может привести к проблемам психического здоровья, таким как тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или биполярное расстройство. Если вы просыпаетесь утром и ваши первые мысли о том, как трудно будет пережить день и что вам нужно выпить, скорее всего, у вас проблемы не только с алкоголем, но и, возможно, проблемы с психическим здоровьем или приближение кризиса. в твоей жизни.
Признаков алкогольной зависимости действительно почти бесчисленное количество. Вы прячете алкоголь у себя дома, в машине или на работе. Вы вышли из колледжа. У Вас уволили за плохую работу или пьянство на работе. Вы потеряли жилье из-за несостоятельности платить арендную плату или ипотеку, потому что трудно удержать работу. Ваш партнер покинул вас или угрожал оставить вас, если вы не бросите пить. Иногда вы просыпаетесь в незнакомом месте и не помните, как туда попали. Это все экстремальные примеры, и если хотя бы один из них вам знаком, возможно, вы зависимы от алкоголя.
Терапевты и консультанты Центра "Амулет" в Одессе помогли сотням людей, подобных вам, преодолеть пристрастие к алкоголю. В нашем стационаре вы участвуете в интенсивной программе стационара, созданной, чтобы дать вам самые лучшие шансы на успех. Возможно, вы пытались бросить пить самостоятельно или безуспешно участвовали в программе с 12 шагов. Мы знаем, как тяжело бросить пить, и именно поэтому мы разработали нашу программу стационарного лечения — многие люди не могут бросить курить без круглосуточной поддержки, которую мы оказываем в нашем реабилитационном заведении.
Когда вы зависимы от алкоголя, вы часто слышите: «Это твой последний шанс», будь то на работе, в школе, дома или где-нибудь. Центр АМУЛЕТ дает вам такую возможность. Позвоните нам сегодня.
Грузина Алина Анатольевна є визнаним лікарем із великим досвідом у цій сфері. Віддано присвятивши своє життя наданню медичної допомоги та лікуванню пацієнтів, що потребують допомоги, редактор завоював високий авторитет у медичній галузі. З юності виявлялось захоплення медициною, а пізніше, обравши цю професію своїм шляхом, досягнуто значних успіхів і визнання.
